Быстрее, выше, сильнее!

Центр внешкольной работы предлагает разнообразные программы физкультурно-спортивной направленности, нацеленные на формирование физической культуры, основ здорового образа жизни, а также на подготовку юных спортсменов. В данном направлении реализуются следующие программы:


«Футбол» 

В ходе освоения программы обучающиеся овладевают навыками спортивной техники и тактики футбола, теоретическими знаниями, навыками общей физической подготовки, изучают правила питания, гигиены и здоровья, оказания первой медицинской помощи. Обучающиеся выполняют нормативы по общей и специальной физической подготовке на присвоение спортивных разрядов, участвуют в соревнованиях и показательных выступлениях.

Возраст обучающихся от 5 до 17 лет.

Место проведения занятий: МБОУ СОШ № 21.

«Подготовка вратарей»

Программа направлена на освоение спортивной техники и тактики футбола, изучение теории и практических навыков вратарского искусства. Обучающиеся регулярно участвуют в футбольных турнирах различного уровня.

Возраст обучающихся от 5 до 15 лет.

Место проведения занятий: МБОУ СОШ № 21.

«Дзюдо»

Реализация программы направлена на овладение учащимися теоретическими и практическими знаниями по физической культуре, специальной физической подготовке по дзюдо, формирование здорового образа жизни. Предусмотрено выполнение контрольных нормативов по общей физической и специальной подготовке (дзюдо) и участие в спортивных соревнованиях.
Фрагмент занятия по программе "Дзюдо"

Возраст обучающихся от 7 до 18 лет.

Место проведения занятий: клуб «Щит и меч» (пр. Ворошилова, 7/2 а).

«Дзюдо. Совершенствование спортивного мастерства»

Программа направленна на создание психолого-педагогических условий для овладения обучающимися в совершенстве навыками борьбы дзюдо, подготовки к выполнению нормативных разрядов на соревнованиях.

Возраст обучающихся от 11 до 18 лет.

Место проведения занятий: клуб «Щит и меч» (пр. Ворошилова, 7/2 а).

«Айкидо»

Программа направлена на овладение основами техники и тактики айкидо. Она включает общефизическую и специальную (психологическую, теоретическую и практическую) подготовку учащихся. Учебным планом предусмотрено накопление тренировочного опыта за счет участия в семинарах, фестивалях, показательных выступлениях, специальных стажировках.

Возраст обучающихся от 6 до 18 лет.

Место проведения занятий: клуб «Щит и меч» (пр. Ворошилова, 7/2 а).

«ATHLETICKIDS»

Программа формирует у детей основы здорового образа жизни, укрепляет здоровье и повышает двигательную активность, через занятия детским фитнесом, в соответствии с возрастными, анатомо-физиологическими и психологическими  особенностями.

Возраст обучающихся от 6 до 11 лет.

Место проведения занятий: комната школьника «Затейник» (ул. 50 лет ВЛКСМ, 16/3)

«Кросс-кантри»

Программа предусматривает совершенствование технико-тактических умений и навыков обучающихся в велосипедном спорте, формирование у них мотивации к самореализации через достижение результатов в спортивных соревнованиях. Обучение по программе позволяет сочетать велотуризм, краеведение, познавательный досуг, оздоровление. Содержание программы обязательно включает общую физическую подготовку, развитие координации движения, совершенствование двигательных качеств.

Возраст обучающихся: от 7 до 18 лет

Место проведения занятий: клуб "Щит и меч" (пр. Ворошилова, 7/2 а)